Intuitive Aufstellung mit Figuren und Energiearbeit
Was ist intuitive Aufstellung mit Figuren?
Intuitive Aufstellung mit Figuren ist eine Methode der Familien- und Systemtherapie, bei der Figuren verwendet werden, um die Beziehungen und Dynamiken innerhalb eines Systems, wie einer Familie oder eines Teams, darzustellen und zu erforschen. Diese Methode kann dabei helfen, tieferliegende Muster und Probleme zu erkennen und Lösungen zu finden.
Intuitive Aufstellungen mit Figuren sind eine visuelle und symbolische Methode, um komplexe Beziehungssysteme darzustellen. Es werden kleine Figuren (z.B. Spielfiguren oder spezielle Aufstellungsfiguren) verwendet, um Mitglieder eines Systems auf einem Tisch oder einer Fläche zu platzieren. Diese Platzierungen repräsentieren die realen Positionen und Beziehungen der Personen zueinander.
Wobei kann es helfen?
Intuitive Aufstellungen mit Figuren können in verschiedenen Bereichen helfen, darunter:
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Familienprobleme: Klärung von Familienkonflikten, Beziehungsmustern und ungelösten Konflikten.
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Partnerschaft: Verständnis und Verbesserung der Dynamik in romantischen Beziehungen.
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Berufliche Themen: Konflikte im Team, Karriereentscheidungen und berufliche Veränderungen.
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Persönliche Entwicklung: Selbstreflexion, Klärung persönlicher Probleme und innerer Konflikte.
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Gesundheitsfragen: Erforschen der psychischen Ursachen körperlicher Beschwerden.
Wann sollte man eine Aufstellung machen?
Du kannst eine Aufstellung buchen, wenn sich wiederholende Konflikte und Probleme in deiner Familie oder im Beruf ergeben und wenn du:
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Schwierigkeiten hast, Entscheidungen zu treffen oder in wichtigen Lebensbereichen feststeckst.
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Emotionale Belastungen oder unerklärliche körperliche Beschwerden hast.
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Den Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis verspürst.
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Unterstützung in einer Krise oder bei großen Lebensveränderungen benötigst.
Hier ist ein grober Anhaltspunkt für dich, wie eine Aufstellung abläuft:
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Terminvereinbarung:
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Schicke mir gerne eine Terminanfrage mit deinem Anliegen und am besten deinen Zielen.
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Überlege dir, welche Personen oder Elemente in deiner Fragestellung eine Rolle spielen (z.B. Familienmitglieder, Kollegen, Symptome). Sammele relevante Informationen über die Beziehungen und Dynamiken im System.
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Aufstellung:
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Beim Termin wählst du Figuren aus, die die relevanten Personen oder Elemente repräsentieren.
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Das tolle ist, wir können auch online aufstellen. Du platzierst die Figuren auf einem online Systembrett entsprechend deiner Wahrnehmung der Beziehungen und Dynamiken.
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Erforschung:
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Ich stelle dir Fragen und helfe dir, die Aufstellung zu interpretieren.
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Ich beobachte deine Gefühle und Reaktionen auf die Platzierung der Figuren.
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Lösungsfindung:
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Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten zu finden.
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Figuren können umgestellt werden, um neue Dynamiken zu testen und zu erfahren.
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Nachwirken:
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Das System wirkt jetzt nach und arbeitet. Es kann einige Zeit dauern, bis du eine Veränderung bemerkst. Lass es wirken und hinterfrage nichts weiter.
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Folgetermin:
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Gegebenenfalls vereinbaren wir einen weitere Termine zur Vertiefung und Integration der gewonnenen Einsichten.
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Intuitive Aufstellungen mit Figuren bieten eine kreative und tiefgehende Möglichkeit, komplexe Beziehungsdynamiken zu verstehen und Lösungen für persönliche und berufliche Herausforderungen zu finden.